Les 22 meilleurs compléments alimentaires contre le stress et la nervosité

Ce qui a fait ses preuves pour stress et nervosité

• BiotineValidé par les autorités de santé européennes
• CuivreValidé par les autorités de santé européennes
• IodeValidé par les autorités de santé européennes
• MagnésiumValidé par les autorités de santé européennes
• PotassiumValidé par les autorités de santé européennes
• ValérianeValidé par les autorités de santé européennes · poudre 300 à 9000 mg par jour, extrait sec 400 à 1800 mg par jour
• Vitamine B1Validé par les autorités de santé européennes
• Vitamine B12Validé par les autorités de santé européennes
• Vitamine B2Validé par les autorités de santé européennes
• Vitamine B3Validé par les autorités de santé européennes
• Vitamine B6Validé par les autorités de santé européennes
• Vitamine B9Validé par les autorités de santé européennes
• Vitamine CValidé par les autorités de santé européennes
• AubépineUsage traditionnel, sans validation officielle · extrait sec 240 à 1750 mg par jour
• AvoineUsage traditionnel, sans validation officielle
• EschscholziaUsage traditionnel, sans validation officielle · poudre 960 à 1500 mg par jour
• HoublonUsage traditionnel, sans validation officielle · poudre 400 à 1000 mg par jour, extrait sec 125 à 375 mg par jour
• LavandeUsage traditionnel, sans validation officielle
• MillepertuisUsage traditionnel, sans validation officielle · extrait sec 500 à 1800 mg par jour
• MélisseUsage traditionnel, sans validation officielle · poudre 380 à 1650 mg par jour
• PassifloreUsage traditionnel, sans validation officielle · poudre 500 à 8000 mg par jour
• RhodiolaUsage traditionnel, sans validation officielle · extrait sec 144 à 400 mg par jour