Les 22 meilleurs compléments alimentaires pour les défenses immunitaires
Les défenses immunitaires correspondent à la capacité naturelle de votre organisme à faire face aux agressions du quotidien, qu'elles soient saisonnières ou liées aux variations de fatigue. Maintenir une bonne hygiène de vie, sommeil régulier, alimentation équilibrée, activité physique, constitue la base d'une immunité stable. Les plantes et leurs extraits peuvent intervenir utilement en complément de ces habitudes, en apportant des nutriments et des composés bénéfiques reconnus depuis des siècles.
Cette liste présente les plantes dont l'usage pour les défenses immunitaires s'appuie sur des monographies européennes (niveau reconnu) ou sur une tradition établie (niveau traditionnel). Les formes proposées, tisanes, poudres, gélules, extraits, varient selon la plante et vos préférences. Avant de débuter un complément alimentaire, consultez un herboriste ou un professionnel de santé si vous suivez un traitement médical.
Ce qui a fait ses preuves pour défenses immunitaires
- CuivreValidé par les autorités de santé européennes
- FerValidé par les autorités de santé européennes
- SéléniumValidé par les autorités de santé européennes
- Vitamine AValidé par les autorités de santé européennes
- Vitamine B12Validé par les autorités de santé européennes
- Vitamine B6Validé par les autorités de santé européennes
- Vitamine B9Validé par les autorités de santé européennes
- Vitamine CValidé par les autorités de santé européennes
- Vitamine DValidé par les autorités de santé européennes
- ZincValidé par les autorités de santé européennes
ÉchinacéeValidé par les autorités de santé européennes- AilUsage traditionnel, sans validation officielle · poudre 900 à 1380 mg par jour, extrait sec 100 à 400 mg par jour
- Reine-des-présUsage traditionnel, sans validation officielle · poudre 250 à 1500 mg par jour
- Saule blancUsage traditionnel, sans validation officielle · extrait sec 393 à 1572 mg par jour
- SureauUsage traditionnel, sans validation officielle
Notre sélection
Nos trois produits préférés pour ce besoin, classés par notre note. Touchez la note ou le bouton i pour comprendre.
Échinacée 7500 mg, 180 capsules - Hivital Foods
22,37€
Curcuma 725 mg - Vegavero
21,90€
Superdiet acérola 1000 mg vitamine c 180 mg
16,29€Notre note ne dépend d'aucune commission. Un complément ne remplace ni une alimentation équilibrée ni un avis médical.
1 - L'ail
L'ail, utilisé depuis l'Antiquité en complément alimentaire, est réputé pour soutenir les défenses naturelles de l'organisme. Consommé régulièrement, il participe au maintien d'une bonne circulation et contribue à l'équilibre du cholestérol. Ses composés soufrés caractéristiques le font traditionnellement apprécier pour accompagner le bien-être digestif et la détoxication naturelle. Vous le trouverez sous forme de bulbe frais, bulbe séché, poudre, gélules ou extrait.
Notre guide complet sur l'ailNotre sélection
Ail, 60 gélules - Api-Nature
12,95€
Ail bio 900 mg, 90 gélules - Amoseeds
14,99€
Ail 500 mg, 100 gélules - Fairvital
13,95€
Ail 500 mg, 60 comprimés - Granions
12,55€
Ail, 80 comprimés - EVOM
38,50€
Ail bio, 60 gélules - Bioptimal Nutrition
11,95€
Ail bio, 200 gélules - Bioptimal Nutrition
20,95€2 - L'ananas
Soutient les défenses immunitaires de l'organisme. L'ananas est traditionnellement utilisé en complément alimentaire pour soutenir la digestion et le bien-être digestif. Riche en vitamine C et en composés bénéfiques, il participe au maintien des défenses naturelles et à la protection de l'organisme.
Notre guide complet sur l'ananasNotre sélection
Ananas, 200 comprimés - Bandini
24,90€
Ananas 650 mg, 180 gélules - WeightWorld
17,99€
Ananas, 210 gélules - VitaminPure
19,90€
Ananas 750 mg, 120 gélules - Aenea
19,99€
Ananas 750 mg, 120 gélules
21,99€
Ananas, 180 gélules - Hivital Foods
23,37€3 - La canneberge
Sa teneur en vitamine C participe au fonctionnement normal du système immunitaire. La canneberge est traditionnellement utilisée en complément alimentaire pour préserver le confort urinaire. Riche en composés polyphénoliques et en vitamine C, elle contribue au bien-être global par son profil nutritionnel remarquable.
Notre guide complet sur la cannebergeNotre sélection
Canneberge, 60 gélules - Solage Laboratoires
25,90€
Canneberge, 120 ml - Naturalma
16,90€
Canneberge 2000 mg, 300 g
21,99€4 - Le cassis
Les baies et feuilles du cassis font partie de l'arsenal traditionnel de l'herboriste pour soutenir le bien-être général. Les feuilles, infusées en tisane, offrent un apport diurétique et participent à un confort articulaire optimal. Les fruits frais, en jus ou sous forme d'extrait, apportent une concentration remarquable de vitamines et d'antioxydants soutenant l'immunité et la vision. Vous disposerez de baies séchées, jus et extrait, huile de graine, tisane de feuilles ou gélules.
Notre guide complet sur le cassisNotre sélection
Cassis bio, 60 gélules - Amoseeds
14,99€
Cassis bio, 15 ml - Herbalgem
8,26€
Cassis bio 400 mg, 200 comprimés - Bio Atlantic
12,99€
Cassis, 120 comprimés - Naturalma
9,99€
Cassis bio, 30 ml - La Compagnie Des Sens
9,99€
Cassis, 80 comprimés - EVOM
38,50€5 - L'échinacée
L'échinacée pourpre est traditionnellement utilisée en complément alimentaire pour soutenir les défenses naturelles de l'organisme. Réputée depuis longtemps par les phytothérapeutes pour ses propriétés bénéfiques sur le confort des voies respiratoires, elle accompagne le bien-être général en périodes de fatigue ou de changement saisonnier. Ses parties aériennes et racinaires, consommées en infusion ou extrait, participent aussi au maintien d'une peau saine et dynamique. Elle est proposée en infusion, extrait, gélules ou teinture.
Notre guide complet sur l'échinacéeNotre sélection
Échinacée 7500 mg, 180 capsules - Hivital Foods
22,37€
Échinacée bio 400 mg, 200 comprimés - GPH Diffusion
12,99€
Échinacée 725 mg - Vegavero
21,90€
Échinacée, 60 ml - Naturalma
9,99€6 - Le sureau
Le sureau noir, en particulier ses baies et ses fleurs, est traditionnellement employé en complément alimentaire pour soutenir les défenses immunitaires et maintenir le bien-être général. Les baies, riches en vitamine C et en anthocyanes, participent au confort de l'organisme durant les périodes d'hiver. Les fleurs, quant à elles, sont traditionnellement infusées pour favoriser le confort respiratoire et contribuer à l'équilibre général. Il se décline en tisane, extrait fluide, sirop, gélules ou poudre.
Notre guide complet sur le sureauNotre sélection
Sureau, 60 ml - Naturalma
9,99€
Sureau, 20 comprimés - Forté Pharma
21,18€
Sureau, 15 comprimés - Sambucol
8,25€
Sureau - Sambucol
9,97€
Sureau, 120 gélules - Herba Direkt
17,45€
Sureau - Hydratis
19,95€
Sureau, 28 sticks - NEEO
24,90€
Sureau, 14 sachets - Treelife Pharma
30,85€7 - La papaye
Participe au soutien des défenses immunitaires, riche en vitamine C et minéraux. Les feuilles de papaye sont traditionnellement préparées en décoction pour soutenir le confort digestif et stimuler l'appétit. Le fruit, riche en enzymes digestives et en fibres, participe à une bonne digestion.
Notre guide complet sur la papayeNotre sélection
Papaye, 120 gélules - Biophénix
28,00€
Papaye, 100 comprimés - Fairvital
15,95€
Papaye, 60 comprimés - Colours Of Life
18,25€
Papaye 700 mg, 120 gélules - Vegavero
21,90€
Papaye bio 700 mg, 120 gélules - Vegavero
22,90€
Papaye, 90 comprimés - Phytosud
24,16€8 - L'acérola
L'acérola est traditionnellement utilisée en complément alimentaire pour contribuer au bien-être général grâce à sa richesse remarquable en vitamine C. Elle participe au confort du quotidien et soutient les défenses naturelles de l'organisme. Ses fruits sont valorisés pour apporter une source naturelle de micronutriments bénéfiques au bon fonctionnement du corps. Vous la découvrirez sous forme de poudre, gélule, jus ou comprimé.
Notre guide complet sur l'acérolaNotre sélection
Acérola bio, 24 comprimés - Superdiet
9,99€
Acérola bio, 60 comprimés - Superdiet
16,29€
Acérola bio, 10 gélules - Aragan
14,90€
Acérola, 20 ampoules - Forté Pharma
14,55€
Acérola bio 1000 mg, 100 comprimés - GPH Diffusion
19,99€
Acérola, 60 gommes - Forté Pharma
9,89€9 - L'astragale
L'astragale provient de la médecine asiatique, où ses racines sont valorisées depuis longtemps pour soutenir l'énergie et la vitalité. Riches en polysaccharides et en flavonoïdes, elles participent au renforcement des défenses naturelles de l'organisme. La plante contribue également à la récupération après l'effort et à la fonction respiratoire. Elle se propose principalement en gélules, poudre, extrait ou décoction.
Notre guide complet sur l'astragaleNotre sélection
Astragale, 60 ml - Naturalma
9,99€
Astragale 500 mg, 200 gélules - Labkaps
20,99€
Astragale - CDF Sports & Health Solutions
18,95€
Astragale bio 750 mg, 120 gélules - Vegavero
21,90€
Astragale 1400 mg, 180 gélules
21,99€
Astragale 6000 mg, 120 gélules - Hepatica
29,99€
Astragale, 270 gélules - GEN German Elite Nutrition
34,99€
Astragale, 60 gélules - Phyto Research
37,68€10 - La chlorella
Cette microalgue riche en nutriments est traditionnellement consommée pour soutenir l'énergie et la vitalité générale. Elle est couramment utilisée en complément alimentaire pour ses apports nutritionnels et ses propriétés contribuant au bien-être de l'organisme. Ses vertus sont particulièrement reconnues pour soutenir les défenses naturelles et la résistance de l'organisme face aux variations du quotidien. Elle se propose en gélules, poudre, comprimés ou extrait.
Notre guide complet sur la chlorellaNotre sélection
Chlorella bio 3000 mg, 600 comprimés - Aldous
34,97€
Chlorella - Poméol
26,90€
Chlorella bio 500 mg, 150 comprimés
9,95€
Chlorella bio, 200 g - Sevenhills Wholefoods
12,74€
Chlorella bio 1740 mg, 240 gélules - WeightWorld
14,99€
Chlorella bio 500 mg, 300 comprimés
18,95€
Chlorella bio 2400 mg, 500 comprimés
18,99€
Chlorella bio 2000 mg, 240 gélules - Vegavero
25,90€
Chlorella bio 3000 mg, 600 comprimés - Aldous
29,98€11 - Le curcuma
Le Curcuma longa est utilisé traditionnellement en complément alimentaire pour ses multiples vertus associées au bien-être. Son rhizome, riche en curcumine, est valorisé pour soutenir les fonctions digestives et les défenses immunitaires, dans le respect des traditions ayurvédiques millénaires. Cette plante participe au maintien du confort corporel général et à la protection antioxydante des cellules. Vous le trouverez en poudre, gélules, teinture, extrait ou tisane.
Notre guide complet sur le curcumaNotre sélection
Curcuma bio 4440 mg, 180 gélules - Natural Elements
18,99€
Curcuma bio 700 mg, 270 gélules - BioNutra
23,95€
Curcuma, 60 gélules - Circles
37,90€
Curcuma bio 2900 mg, 240 gélules - Natural Elements
19,99€
Curcuma, 60 gélules - NALA POUR ELLE
25,90€
Curcuma bio 6000 mg, 60 gélules
19,99€
Curcuma bio 300 mg, 60 gélules - Nutri & CO
19,90€12 - L'éleuthérocoque
Connu sous le nom de Ginseng de Sibérie, l'éleuthérocoque est utilisé depuis longtemps en médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique comme plante revitalisante. Ses racines sont traditionnellement préparées en décoctions ou en extraits pour contribuer au bien-être général et à la vitalité de l'organisme. Cette plante offre une alternative accessible au ginseng asiatique, avec un long historique d'utilisation sûre en Asie. Elle se décline en gélules, poudre, extrait, teinture ou décoction.
Notre guide complet sur l'éleuthérocoqueNotre sélection
Éleuthérocoque bio, 120 gélules - Belle &
12,65€
Éleuthérocoque, 60 ml - Naturalma
9,99€
Éleuthérocoque bio 400 mg, 200 comprimés
12,04€13 - Le ginseng
Le Ginseng est l'une des plantes les plus prestigieuses de la médecine traditionnelle asiatique, utilisée depuis plus de 4000 ans. Sa racine, riche en saponines et ginsénosides, est traditionnellement consommée pour stimuler la vitalité et renforcer l'organisme face aux fatigue et stress du quotidien. En Asie, le ginseng est préparé en décoction, en poudre ou intégré à des préparations alimentaires pour maintenir l'équilibre énergétique du corps. Vous la trouverez en poudre, décoction, tisane, extrait ou gélules.
Notre guide complet sur le ginsengNotre sélection
Ginseng, 365 comprimés - EXVital
20,95€
Acérola, 20 ampoules - Forté Pharma
14,55€
Ginseng bio 2400 mg, 270 gélules - Raibu
20,99€
Ginseng - Vitavea
8,90€
Ginseng, 30 comprimés - Granions
11,58€14 - Le moringa
Arbre aux multiples usages, le moringa est traditionnellement utilisé en complément alimentaire pour contribuer à la vitalité et soutenir l'organisme. Ses feuilles, très nutritives, sont employées pour favoriser l'énergie et les défenses immunitaires. C'est une plante de grand intérêt dans les approches naturelles de bien-être général, reconnaissant la richesse nutritionnelle de ses parties aériennes. Elle se propose en poudre, gélules, tisane ou extrait.
Notre guide complet sur le moringaNotre sélection
Moringa - KDAY
16,99€
Moringa 2000 mg, 120 gélules - NEW LEAF Products
14,95€
Moringa 10000 mg - VitaBright
9,99€
Moringa, 60 ml - Naturalma
9,99€
Moringa 1800 mg, 300 gélules - Biotary
19,90€
Moringa bio 400 mg, 200 gélules - Planète Au
14,90€15 - La myrtille
Les baies de myrtille, riches en antioxydants et en vitamine C, sont traditionnellement consommées pour soutenir la santé générale et le bien-être. Utilisées depuis longtemps en phytothérapie, elles participent au confort du système circulatoire et à la clarté de la vision. Les feuilles et les fruits, frais ou séchés, entrent dans la composition de nombreux compléments alimentaires pour bénéficier de leurs propriétés toniques. Vous les trouverez sous forme de baie séchée, extrait, gélules, poudre ou tisane.
Notre guide complet sur la myrtilleNotre sélection
Myrtille, 60 ml - Naturalma
9,99€
Myrtille, 180 gélules - Vitamintrend
29,95€
Myrtille bio, 20 ampoules - Superdiet
11,89€
Myrtille bio, 120 gélules - Belle &
11,90€
Myrtille bio 240 mg, 200 gélules
25,95€16 - La nigelle
La nigelle, ou cumin noir, possède une longue histoire d'utilisation en médecine ayurvédique et arabe comme complément alimentaire pour les défenses de l'organisme. Les graines sont traditionnellement consommées pour soutenir le bien-être général et le confort digestif. Elles sont également utilisées pour contribuer au bien-être respiratoire et enrichir l'alimentation en composés antioxydants. Elle se présente en huile obtenue par pression à froid, graine entière, poudre de graine ou extrait.
Notre guide complet sur la nigelleNotre sélection
Nigelle, 120 capsules - Zenement
19,47€
Nigelle bio, 120 capsules - Belle &
19,90€
Nigelle 1000 mg, 120 gélules - TRUE Elements
14,95€
Nigelle, 90 gélules - Herbes Du Monde
14,99€
Nigelle bio 600 mg, 150 capsules - Biotiva
17,99€
Nigelle 1000 mg, 420 gélules
19,95€
Nigelle 1010 mg, 240 gélules
24,97€
Nigelle 1000 mg, 420 gélules
24,99€
Nigelle bio 1000 mg, 180 gélules - Vegavero
25,90€17 - L'açaï
Fruit du palmier amazonien, l'açaï est traditionnellement consommé par les populations d'Amérique du Sud comme aliment énergétique. Riche en anthocyanes et acides gras essentiels, la baie est utilisée en complément alimentaire pour ses propriétés antioxydantes et le soutien des défenses immunitaires. Elle participe au bien-être général et à la vitalité. Elle est consommée sous forme de purée, jus, poudre, gélules ou extrait.
Notre guide complet sur l'açaïNotre sélection
Açaï bio, 50 g - Bioptimal Nutrition
8,95€
Açaï bio, 50 g - NaturaleBio
9,31€
Açaï bio, 100 g - Nutri & CO
14,90€
Açaï bio, 100 g - Amoseeds
15,99€
Açaï bio, 150 g - Bioptimal Nutrition
21,95€
Açaï bio, 200 g - Sevenhills Wholefoods
21,99€
Açaï bio, 200 g - WeightWorld
22,99€
Açaï, 473 ml - NOW
29,88€18 - L'olivier
Les feuilles d'olivier, traditionnellement utilisées en infusion, participent au soutien des défenses immunitaires et au bien-être général. L'huile d'olive, riche en acides gras monoinsaturés et en composés antioxydants, soutient la santé cardiovasculaire et métabolique dans le cadre d'une alimentation équilibrée. La feuille d'olivier est utilisée depuis l'Antiquité pour contribuer au confort circulatoire et au maintien d'une bonne vitalité. Elle se propose en feuille pour infusion, extrait aqueux, extrait titré, complément en gélules ou huile du fruit.
Notre guide complet sur l'olivierNotre sélection
Ail, 60 gélules - Api-Nature
12,95€
Olivier, 60 ml - Naturalma
9,99€
Olivier bio 700 mg, 60 gélules - Bioptimal Nutrition
11,95€
Olivier, 80 comprimés - EVOM
38,50€
Olivier bio, 60 gélules - Bioptimal Nutrition
11,95€
Olivier bio, 200 gélules - Bioptimal Nutrition
20,95€
Olivier bio, 120 gélules - Belle &
12,90€19 - La spiruline
Consommée comme complément alimentaire complet depuis des siècles, la spiruline est riche en protéines, minéraux et vitamines. Elle est particulièrement appréciée pour soutenir la vitalité générale et apporter une contribution nutritionnelle lors de périodes d'effort physique ou de fatigue passagère. Son utilisation s'inscrit dans une démarche de bien-être et de maintien de la forme. Vous la trouverez en comprimés, poudre, gélules ou paillettes.
Notre guide complet sur la spirulineNotre sélection
Spiruline bio 500 mg, 150 comprimés
9,95€
Spiruline bio 500 mg, 120 comprimés - Novoma
8,47€
Spiruline bio 500 mg, 600 comprimés - TRUE
19,99€20 - Le thym
Le thym commun est traditionnellement utilisé en herboristerie pour favoriser le confort respiratoire et contribuer au bien-être des voies respiratoires. Son usage en infusion participe également au confort digestif et au bien-être général. Riche en principes actifs, il est apprécié pour ses vertus tonifiantes et son action bénéfique sur le bien-être du corps et de l'esprit. Il se décline en tisane, infusion, gélules, extrait ou huile essentielle diluée.
Notre guide complet sur le thymNotre sélection
Thym bio, 60 gélules - Parakeya
9,90€
Thym bio 210 mg, 200 gélules - L'Herbier De Gascogne
12,80€
Acérola bio, 10 gélules - Aragan
14,90€
Thym, 20 ml - Propolia
24,78€21 - Le cynorrhodon
Connu depuis l'Antiquité gréco-romaine, le cynorrhodon est traditionnellement préparé en tisane ou sous forme de poudre pour renforcer les défenses naturelles. Riche en vitamine C, en flavonoïdes et en minéraux, il participe au maintien d'une bonne immunité saisonnière. Ses propriétés toniques et astringentes en font un complément apprécié pour accompagner les périodes de fatigue passagère. Il se présente sous forme de tisane, poudre, gélules ou extrait.
Notre guide complet sur le cynorrhodonNotre sélection
Cynorrhodon bio, 160 gélules - Dreikraut
14,90€
Cynorrhodon 300 mg, 200 gélules - Orgaliane
9,99€
Cynorrhodon 1000 mg, 500 comprimés - Fair &
36,95€22 - L'olive
Traditionnellement utilisée pour soutenir les défenses immunitaires et la vitalité générale. Historiquement valorisée dans le bassin méditerranéen depuis l'Antiquité, l'olivier est employé en complément alimentaire pour ses qualités nutritionnelles et ses propriétés bénéfiques. Ses feuilles, traditionnellement consommées en infusion, sont réputées pour soutenir le bien-être général et favoriser le confort circulatoire.
Notre guide complet sur l'oliveNotre sélection
Olive, 60 gélules - Api-Nature
12,95€
Olive, 60 ml - Naturalma
9,99€
Olive bio 700 mg, 60 gélules - Bioptimal Nutrition
11,95€
Olive, 80 comprimés - EVOM
38,50€
Olive bio, 60 gélules - Bioptimal Nutrition
11,95€
Olive bio, 200 gélules - Bioptimal Nutrition
20,95€
Olive bio, 120 gélules - Belle &
12,90€23 - Le baobab
Le baobab, particulièrement sa pulpe séchée, est traditionnellement utilisé en complément alimentaire pour son apport nutritionnel remarquable. Riche en vitamine C, minéraux (calcium, potassium, fer) et fibres, il participe au maintien de l'équilibre nutritionnel et à la vitalité générale. Son usage s'inscrit dans une approche de bien-être global, bénéficiant des pratiques ancestrales africaines qui reconnaissent ses qualités énergisantes. Vous le consommerez essentiellement en poudre ou en complément alimentaire reconstitutif.
Notre guide complet sur le baobabNotre sélection
Baobab bio, 100 g - Biotiva
9,99€
Baobab bio, 200 g - NaturaleBio
9,99€
Baobab bio, 250 g - Biojoy
13,99€
Baobab bio, 250 g - Alpi
14,99€
Baobab bio, 275 g - Aduna
19,99€
Baobab bio, 500 g - Sevenhills Wholefoods
21,99€24 - L'aloe vera
L'Aloès vera est traditionnellement utilisée en complément alimentaire pour soutenir le confort digestif et contribuer à la régularité du transit. Son gel riche en polysaccharides et composés bioactifs participe à l'hydratation et à l'apaisement de la peau. La plante est également réputée pour ses vertus de bien-être global et de soutien des défenses immunitaires. Elle se présente en gel, gélules, jus, poudre ou extrait.
Notre guide complet sur l'aloe veraNotre sélection
Aloe vera bio, 1 l - DIET Horizon
18,64€
Aloe vera - Equilibra
17,29€
Aloe vera bio, 500 ml - Propos'nature
13,03€
Aloe vera, 500 ml - Pur Aloé
17,58€
Aloe vera bio, 30 capsules
24,80€25 - Le melon
Riche en vitamines et antioxydants, il participe au soutien des défenses immunitaires. Le melon est traditionnellement consommé pour ses vertus rafraîchissantes et hydratantes remarquables, particulièrement appréciées en période estivale. Fruit très riche en eau et en micronutriments essentiels, il contribue au bien-être digestif et au maintien d'une bonne hydratation.
Notre guide complet sur le melonNotre sélection
Melon - Vitasod
25,40€
Melon - Vitasod
26,80€
Melon 500 mg, 120 gélules - Fairvital
21,95€
Melon - Biotikon
34,95€26 - Le noni
Fruit tropical utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle polynésienne, le noni est consommé en complément alimentaire pour contribuer au bien-être général et à la vitalité. Il est consommé principalement sous forme de jus pour maintenir les défenses naturelles de l'organisme. Ses feuilles sont également utilisées en tisane pour soutenir le bien-être global. Vous le trouverez sous forme de jus, poudre, gélules ou tisane.
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Scanner un complément →Sources
- Agence européenne des médicaments, monographie Allii sativi bulbus (Ail)
- Agence européenne des médicaments, monographie Vaccinii macrocarpi fructus (Canneberge)
- Agence européenne des médicaments, monographie Ribis nigri folium (Cassis)
- Agence européenne des médicaments, monographie Echinaceae purpureae herba (Échinacée)
- Agence européenne des médicaments, monographie Sambuci flos (Sureau)
- Agence européenne des médicaments, monographie Curcumae longae rhizoma (Curcuma)
- Agence européenne des médicaments, monographie Eleutherococci radix (Éleuthérocoque)
- Agence européenne des médicaments, monographie Ginseng radix (Ginseng)
- Agence européenne des médicaments, monographie Myrtilli fructus siccus (Myrtille)
- Agence européenne des médicaments, monographie Oleae folium (Olivier)
- Agence européenne des médicaments, monographie Thymi herba (Thym)
- Agence européenne des médicaments, monographie Aloes folii succus siccatus (Aloe vera)
- Arrêté du 24 juin 2014 établissant la liste des plantes autorisées dans les compléments alimentaires (Légifrance)
- ANSES, Compléments alimentaires : tout savoir sur les usages et risques
- DGCCRF, Compléments alimentaires : ce qu'il faut savoir
Les autres besoins
Un complément alimentaire ne remplace ni une alimentation variée ni un avis médical : en cas de symptôme persistant, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, demandez conseil à un professionnel de santé.
