Idées cadeaux yoga et méditation

Les 14 meilleures idées cadeaux yoga et méditation

La liste de nos meilleures idées cadeaux

1 - Un diffuseur d’huiles essentielles

Vous cherchez un cadeau parfumé et thérapeutique pour aider vos proches à trouver la paix intérieure ? Le diffuseur d’huiles essentielles est sans doute ce qu’il leur faut ! Il pourra utiliser la chaleur douce, la ventilation, la brumisation ou la nébulisation pour diffuser dans l’air des particules d’huiles pleines de bienfaits. Les huiles essentielles permettent de freiner les problèmes de stress, d’anxiété ou d’angoisse, et viendront suppléer à merveille les séances de yoga ou de méditation. Très populaires, les diffuseurs existent sous toutes les formes et couleurs imaginables et les fabricants proposent des tarifs adaptés à tous les budgets. L’utilisation de ce produit est on ne peut plus simple ! Une fois branché, il suffira de déposer quelques gouttes d’huile essentielle dans le diffuseur pour le laisser embaumer la pièce de senteurs naturelles apaisantes.

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2 - Des huiles essentielles

En quête d’une atmosphère paisible, les amateurs de yoga et de méditation ont parfois recours aux huiles essentielles pour accompagner de senteurs naturelles et bienfaisantes les séances du quotidien. Pour leur faire plaisir, vous pouvez choisir parmi les sets d’huiles essentielles sélectionnées par les experts. Ces huiles utilisées en aromathérapie permettent de pallier un grand nombre de troubles comme l’anxiété ou le stress. Sauge, camomille, jasmin, eucalyptus, des dizaines de senteurs boisées ou florales reconnues pour leurs vertus thérapeutiques vous attendent dans de magnifiques coffrets à offrir à toutes les occasions !

3 - Un bol chantant tibétain

Vous avez du bol, nous avons trouvé l’objet incontournable qui fera vibrer les adeptes de la méditation ! Originaire du Tibet, le bol chantant est utilisé par les moines chamans depuis des millénaires pour invoquer la puissance énergétique de l’Univers et ses vibrations. Suivant leur taille et leur composition métallique, les bols auront une tonalité et une vibration différente destinée à stimuler différents chakras. Idéal pour pratiquer la « musicothérapie » ou le « massage musical » ces instruments ont pour vertu principale de relaxer en profondeur le corps et l’esprit en améliorant le flux énergétique de l’individu qui s’en sert. Outre sa dimension spirituelle, ce bol offre un aspect esthétique rustre et épuré constituant un objet d’ornement unique pour inspirer la « zen attitude » dans tous les foyers !

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4 - Une gourde en inox

« Eco-friendly », utile et jolie ? La gourde en inox répond à tous ces critères ! Idéale si vous souhaitez offrir quelque chose de durable, la gourde en acier inoxydable est un gage de robustesse et de longévité ! Offrant une surface lisse, elle ne retient aucune odeur et reste très facile à laver. Isotherme et nomade, elle dispose parfois d’une double paroi pour préserver la température de la boisson entre 12 et 24 heures. Parfait pour accompagner les séances de yoga ou de méditation en plein air ! Vendue généralement avec une capacité de 1L, elle existe en plusieurs formats et se décline en une multitude de couleurs et de designs pour plaire à tous les styles.

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5 - Un tapis d’acupression

Pour ceux qui souffrent de stress et d’anxiété, de douleurs au dos ou de trouble du sommeil, le tapis d’acupression pourrait bien être la solution ! Aussi appelé « tapi de fakir », il stimule la circulation sanguine en utilisant les principes classiques de l’acupuncture permettant à tout un chacun de bénéficier de ses plus grands bienfaits à tout instant. Utilisé au sol, sur un lit ou un canapé, ce tapis est l’allier du bien-être à domicile ou même en vacances. Pour l’utiliser, il suffira de s’allonger tranquillement sur le dos pendant au moins une dizaine de minutes pour ressentir les premiers effets. Les points d’acupression ciblés aident à la sécrétion d’endorphines qui se propagera dans tout le corps pour une sensation de détente de relaxation optimale. Tout simplement magique !

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6 - Un coffret de thé découverte

Après l’eau, le thé serait la boisson la plus consommer au monde. Riche en flavanol, en acide aminé et en caféine, le thé dispose de vertus à la fois énergisantes et relaxantes. Bon pour la santé, il serait la boisson idéale pour accompagner la pratique régulière du yoga ou de la méditation. Existant depuis la nuit des temps, le thé se décline en d’innombrables saveurs qui varieront selon l’origine et la technique de fabrication. Pour les amateurs de cette boisson dégustée chaude ou froide, il existe des coffrets découvertes composés des thés les plus fameux. Une sélection de saveurs et d’origines variées qui séduiront à tous les coups !

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7 - Une serviette en microfibre

Tout bon yogi qui se respecte dispose d’une serviette en microfibre ! Eh oui, il ne suffit pas d’un simple tapis pour pratiquer le yoga ! Bien plus simple à laver, et bien plus adaptée qu’une serviette ordinaire, la serviette microfibre se posera à chaque séance sur le tapis pour le protéger tout en restant stable malgré les mouvements du corps. Légère, elle sèche également beaucoup plus rapidement et absorbe davantage la transpiration. Adaptée aux plus petits porte-monnaie, cette serviette est proposée en plusieurs couleurs. Elle accompagnera les pros du bien-être durant toutes les séances de yoga ou de méditation pour un confort ultime et sans tracas.

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8 - Un coussin de méditation

A même le sol, la pleine conscience peut être difficile à trouver surtout pour les débutants adeptes de méditation. Pour soutenir la position assise en se laissant aller au gré des sons et des vibrations pendant de longues séances sans être interrompu par la douleur ou la gêne, ce coussin rempli de coques de sarrasin a été spécialement conçu pour assurer une couche de confort à la pratique régulière de la méditation. C’est un élément incontournable, utile et attrayant de par ses multiples designs et couleurs. Il s’adaptera à tous les espaces zen et les adeptes de la méditation seront ravis d’en posséder un !

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9 - Des super aliments BIO

Grenade, cassis, myrtille, chou kale, algues, curcuma, ginseng et soja, la liste de super-aliments BIO est longue et vous donnera l’embarras du choix pour offrir une composition d’aliments sains tout en encourageant vos proches à préserver leur bien-être. Il s’agit d’aliments constitués d’une très grande valeur nutritionnelle, et par conséquent, de très grands bienfaits pour la santé. Riches en nutriments, minéraux, antioxydants, enzymes, vitamines, fibres, oligoéléments, acides gras essentiels, acides aminés et protéines, ils ont l’apport nécessaire pour dynamiser l’organisme et beaucoup de gens les ont adoptés pour suppléer la pratique d’un sport. Les amateurs de yoga et de bien-être seront ravis !

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10 - Un livre sur le yoga

Pour les jeunes apprentis ou les yogis confirmés, offrir un livre sur le yoga n’est jamais une mauvaise idée. Cette discipline qui regorge de secrets et d’histoire fait appel au savoir pour être pleinement efficace. Voici donc une idée parfaite pour offrir à vos proches une bonne lecture en vue de préparer leur prochaine séance. Il existe une multitude d’écrits partagés par les plus grands maîtres yogis afin de conseiller les adeptes dans l’amélioration de leur pratique. Souvent agrémentés d’illustrations pour bien reproduire les postures, les auteurs s’expriment également sur la respiration, l’intensité et l’apport de chaque mouvement. Le livre choisi pourra constituer un guide indispensable pour ceux qui viennent de se lancer, et faire découvrir de nouvelles pistes aux plus aguerris !

Notre sélection complète des meilleurs Livres sur le yoga

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Encyclopédie Yoga : Hatha Yoga, toutes les âsanas pas à pas

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24.90
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La science du yoga : Comprendre les postures pour optimiser leurs bienfaits

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25.00
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Yoga Anatomie : Tome 2, Les postures

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29.95
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11 - Un coussin de massage shiatsu

Inspiré des massages traditionnels japonais, ce coussin est un outil de massage qui s’inspire de la technique Shiatsu en simulant la pression des doigts et des paumes. Chauffant, multizone et disposant de plusieurs vitesses, c’est le masseur nomade idéal ! Petit et compact, il pourra facilement se glisser dans un sac de sport pour accompagner les séances de yoga ou de méditations en plein air. Ennemi du stress et des tensions musculaires, il pourra également suppléer différents exercices de relaxation pour procurer à son propriétaire le bien-être optimal recherché. Voici là un atout bien-être incontournable pour de nombreuses séances détentes réussies, à offrir sans plus tarder !

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12 - Un livre sur la méditation

Selon Sophocle, « le savoir est de beaucoup la portion la plus considérable du bonheur ». Alors, si vous cherchiez un moyen de faire plaisir aux plus songeurs, un livre sur la médiation serait sans aucun doute un moyen efficace ! La méditation est une pratique très riche adoptée par plusieurs religions et connue sous plusieurs formes. Beaucoup d’auteurs ont partagé leur savoir pour méditer efficacement et donner du sens à cette démarche. Pour les débutants comme pour les plus expérimentés, un livre donnera l’occasion d’apprendre et d’expérimenter d’autres concepts tout en s’adonnant à la recherche du bonheur et de la paix intérieure.

Notre sélection complète des meilleurs Livres sur la méditation

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Apprendre à méditer - La méthode MBSR à la portée de tous - Nouvelle édition

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24.80
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Méditer, jour après jour

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24.90
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Trois minutes à méditer

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19.90
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13 - Un pistolet de massage musculaire

Aussi connu sous le nom de « massage gun » le pistolet de massage musculaire est devenu un bestseller de par son efficacité. A la fois relaxant et stimulant, il permettrait de combattre le stress.En simulant une technique du massage traditionnel, les mouvements de pulsation et de vibration du pistolet assouplissent les fibres musculaires sous tension et améliorent la circulation sanguine. C’est également un outil de premier choix pour éviter la paresse musculaire après de longues heures passées en position assise. Génial pour préparer une séance de yoga ou pour détendre son corps avant de se plonger dans la méditation, ce pistolet est un excellent choix pour faire plaisir aux adeptes du bien-être.

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14 - Un tracker d’activité

Le tracker d’activité a révolutionné le monde du sport pour devenir très vite incontournable. Il permet de donner à ses utilisateurs un aperçu complet de leurs efforts. Que ce soit pour chronométrer ou encore mesurer les phases de sommeil paradoxal, les pulsations cardiaques, les niveaux de saturation en oxygène ou encore les calories dépensées, les trackers d’activité disposent aujourd’hui d’une multitude d’options pour atteindre des objectifs sportifs tout en suivant de très près l’impact généré sur l’organisme. Idéal pour mesurer ses efforts, beaucoup de trackers sont désormais adaptés à la pratique du yoga. Cet appareil permettra aux yogis de contrôler sa séance et l’aidera à fixer des objectifs pour atteindre le niveau désiré. Les nouvelles générations de trackers connectés permettront également à l’utilisateur de suivre ses performances et de l’alerter à chaque séance tout en archivant les données sur son smartphone. Un cadeau très intelligent !

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