Les 4 meilleures idées cadeaux luminothérapie et réveil
La liste de nos meilleures idées cadeaux
1 - Une lampe de luminothérapie
Les études ont montré que la lumière agit sur les humeurs et le bien-être au quotidien. Quand elle n'est pas naturelle ou qu'elle est trop faible comme à la saison hivernale, elle peut impacter négativement l'horloge interne et en conséquence révéler des troubles d'insomnie ou de dépression. Pour pallier à cela, les chercheurs ont développé un traitement lumino-thérapeutique permettant de réguler le taux de mélatonine et de booster la dopamine (hormones de la bonne humeur) en imitant le rayonnement du soleil par une lumière blanche. Fabriquée en plusieurs tailles et dans une multitude de designs différents, la lampe de luminothérapie peut s'utiliser à la maison comme au bureau, pour profiter de ses bienfaits tout en travaillant. En outre, maintenue à un certain seuil, sa lumière non agressive ne produit pas d'ultraviolets ! Accessible à tous les prix cette lampe est un atout bien-être devenu très populaire et sera la parfaite candidate si vous cherchez une idée lumineuse pour faire plaisir à vos proches !
Notre guide et comparateur pour choisir la meileure lampe de luminothérapieNotre sélection
Lampe Beurer TL 30
Lampe Beurer TL 100
Lampe Beurer TL 90
2 - Une lampe lune
Bien des gens la visent et veulent la décrocher, quelques-uns ont déjà marché dessus et d'autres l'ont installé sur leur table de chevet. Vous l'avez ? La lune bien sûr! Reproduite à l'identique par impression 3D sous forme de lampe, sa douce lumière tamisée se rependra à 360 degrés pour accompagner les petits et les grands vers une belle nuit de sommeil. Facile à installer, elle dispose également d'une télécommande qui permet de régler à souhait la couleur et l'intensité de lumière désirée. Idéale pour les lectures du soir ou pour travailler, ce point lumineux n'agresse pas les yeux et sera un parfait objet d'ornement pour donner une touche de poésie et de douceur à son intérieur. La lampe lune séduira au premier coup d'oeil !
Notre guide et comparateur pour choisir la meileure lampe luneNotre sélection
Lampe Lune ALED LIGHT
Lampe Lune VGAzer
3 - Un simulateur d'aube
Pour optimiser le flux d'énergie et l'humeur après une bonne nuit de sommeil, le simulateur d'aube est le cadeau idéal ! Sa lumière spécialement conçue pour donner la sensation d'un réveil naturel sous les couleurs chaudes et tamisées de l'aube se répandra graduellement dans toute la pièce pour booster la sécrétion de corticotrope (l'hormone du réveil) et donner une sensation de vitalité optimale. Basse consommation et simple d'utilisation, cette source lumineuse réglable à souhait vous laissera décider du rythme, de la couleur et des sons émis pour parfaire votre réveil. Elle permettra de créer l'ambiance idéale pour commencer une belle journée de façon optimale !
Notre guide et comparateur pour choisir le meileur simulateur d'aubeNotre sélection
Simulateur d’aube Foryond
Simulateur d’aube Artinabs
Philips - HF3505/01
Philips - HF3531/01
Philips - Somneo HF3651/01
4 - Une lampe infrarouge
Si vous souhaitez offrir à votre entourage une source lumineuse pleine de bienfaits, nous vous invitons à découvrir les avantages d’une lampe à infrarouges ! Cet appareil reproduit le spectre rouge et chauffant de la lumière émise par le soleil pour soulager un grand nombre de maux tels que les tensions et douleurs musculaires ou articulaires. La lampe à infrarouges est également utilisée pour combattre les rhumatismes ou pour améliorer les fonctions thyroïdiennes et respiratoires au quotidien. Très facile à prendre en main, elle permet de chauffer une zone localisée du corps pendant une durée choisie à l’aide d’un programmateur. Voici une idée de cadeaux des plus chaleureuses pour offrir à vos proches une thérapie à domicile efficace !
Notre guide et comparateur pour choisir la meileure lampe infrarougeNotre sélection
Lampe infrarouge Beurer IL 35
Lampe infrarouge Beurer IL 50