Tout comme notre visage, nos mains font partie des zones de notre corps les plus exposées aux éléments. Au-delà du changement de saison et de température qui affecte leur hydratation, elles sont au contact de nos produits ménagers, s’activent dans la cuisine ou pianotent sur nos claviers.
Résultat, ce sont les mains qui sont le plus souvent révélatrices de l’âge, en particulier lorsqu’elles n’ont pas droit aux soins qu’elles méritent. Souvent négligées, elles ne demandent pourtant qu’un peu d’attention au quotidien, à répartir en quelques étapes :
Ne reste qu’à choisir vos futurs produits naturels préférés !
Beaucoup de perturbateurs endocriniens se retrouvent dans les baumes pour les mains, notamment le BHA, le triclosan, l’octocrylène ou le benzophenone-1 et 3, également classé parmi les cancérigènes potentiels.
Évitez-les ainsi que les parfums artificiels, en optant pour des baumes pour les mains naturels et hydratants à base d’ingrédients tels que le beurre de karité ou de cacao, l’huile d’amande douce, l’extrait de feuilles d’aloès ou la cire d’abeille. À utiliser sur les mains, les ongles et les cuticules.
Dans la grande famille des soins et cosmétiques naturels, les vernis à ongles occupent une place un peu particulière. Le produit est issu majoritairement de la chimie, et a besoin d’une certaine quantité de solvants et de polymères structurants pour fixer durablement sa couleur. C’est la raison pour laquelle aucun vernis aujourd’hui ne peut être biologique ou 100% naturel.
Certaines formules s’efforcent cependant de bannir au maximum les produits chimiques les plus agressifs tels que le formaldéhyde, le toluène et les phtalates. Sont ainsi apparus de nouveaux termes dans le secteur, avec des compositions dites “3 free”, “5 free”, “8 free” et bien plus encore, selon le nombre d’ingrédients problématiques éliminés.
Recherchez plutôt les marques proposant des vernis à base d’eau ou des formules à base de plantes. L’huile de graines de tournesol ou de carthame, riche en acides gras essentiels oléiques et en vitamine E offre de belles propriétés antioxydantes tandis que l’extrait de tige de bambou est un puissant hydratant.
Souvent oubliés dans nos routines, les pieds supportent notre poids et méritent des soins adaptés.
Restez attentif aux callosités, coupures et irritations. Adoptez les bons gestes :
Évitez les crèmes contenant des ingrédients asséchants, des conservateurs synthétiques ou des produits irritants tels que les sulfates, le formaldéhyde et les huiles minérales.
Préférez des formules naturelles et apaisantes à base d’huile de menthe poivrée, d’huile d’arbre à thé, de camomille ou de calendula. Une bonne crème pour les pieds doit être particulièrement hydratante, c’est pourquoi l’on apprécie également le beurre de karité, le beurre de cacao, l’huile de coco et l’aloe vera, sans oublier l’huile de jojoba, qui nourrit intensément sans obstruer les pores de la peau.
Du menthol pour tonifier les pieds fatigués, de l’aloe vera pour hydrater la peau, du miel ou des actifs de propolis pour offrir une sensation de détente… Les gels fraîcheur jambes et pieds rafraîchissent et soulagent l’effet jambes lourdes en quelques instants ! Choisissez également des formules à base d’extraits de vigne rouge ou d’huile essentielle de cyprès, reconnus pour leurs vertus circulatoires.
Lisez toujours attentivement la liste des ingrédients pour être sûr(e) d’opter pour un produit naturel, et évitez autant que possible les huiles minérales dérivées du pétrole, ou bien les conservateurs et parfums synthétiques considérés comme des irritants cutanés et des allergènes potentiels.